miércoles, 14 de septiembre de 2016


LOS HUEVOS EN POKEMON GO
A veces la lucha por encontrar pokemons raros en Pokemon GO se hace dificultosa o tediosa, pero como sabemos, no solo podemos conseguirlos buscandolos y atrapandolos, si no que tambien existen 'Los Huevos'.

Los Huevos se consiguen en las pokeparadas y podemos tener hasta 9 en nuestra bolsa. Tambien se nos pueden dar como gratificaciones al subir algun nivel.

Una vez conseguidos deberemos meterlos en incubadoras y andar un numero determinado de km para hacerlos eclosionar.

Estos huevos nos pueden dar alguna buena y grata sorpresa al eclosionar ya que cualquier pokemon puede salir de ellos.

TIPOS INCUBADORAS
Principalmente disponemos de una unica incubadora (Color Naranja), la cual llevaremos siempre ya que su uso es infinito.

Pero podremos conseguir incubadoras extra de tres usos (Color Azul). Esta se consigue como gratificacion al subir en algunos niveles determinados o comprandola con Pokemonedas.

TIPOS DE HUEVO
Hay tres tipos de huevo. Los tipos se diferencian por la distancia, y existen de 2 KM, 5 KM y 10 KM



TIPOS DE POKEMON QUE PUEDEN SALIR DEPENDIENDO DEL TIPO DE HUEVO
Todos creen que si para un huevo hay que andar mas, el Pokemon que obtendran sera mejor. Yo no digo lo contrario, pero a veces prefiero uno mas dificil de encontrar y que salen en los huevos de 2 KM a uno que no deja de salir por mi camino...y que sin embargo aparece en los de 10 KM.

Por eso vamos a ver a continuacion que Pokemon puede salir segun los KM.

HUEVOS DE 2 KM
Esta es la lista completa de los Pokemon que podrian salir de una eclosion de huevo de 2 Km:
- Bulbasaur, Charmander, Squirtle, Caterpie, Weedle, Pidgey, Rattata, Spearow, Pikachu, Clefairy, Jigglypuff, Zubat, Geodude, Magikarp.



HUEVOS DE 5 KM
Esta es la lista completa de los Pokemon que podrian salir de una eclosion de huevo de 5 Km:
- Ekans, Sandshrew, Nidoran♀, Nidoran♂, Vulpix, Oddish, Paras, Venonat, Diglett, Meowth, Psyduck, Mankey, Growlithe, Poliwag, Abra, Machop, Bellsprout, Tentacool, Ponyta, Slowpoke, Magnemite, Farfetch’d, Doduo, Seel, Grimer, Shellder, Gastly, Drowzee, Krabby, Voltorb, Exeggcute, Cubone, Lickitung, Koffing, Rhyhorn, Tangela, Kangaskhan, Horsea, Goldeen, Staryu, Tauros, Porygon.

 

HUEVOS DE 10 KM
Esta es la lista completa de los Pokemon que podrian salir de una eclosion de huevo de 10 Km:
- Onix, Hitmonlee, Hitmonchan, Chansey, Mr. Mime, Scyther, Jynx, Electabuzz, Magmar, Pinsir, Lapras, Eevee, Omanyte, Kabuto, Aerodactyl, Snorlax, Dratini.


TODOS JUNTOS 





Como bien sabeis próximamente con la nueva actualización de Pokemon GO! a 0.37.0 en Android y y 1.7.0 para iOS una de las novedades mas llamativas es la inclusión de poder asignar un Pokemon como tu acompañante en tu aventura como Entrenador.


¿Como seleccionar a mi Pokemon Go Buddy? 
La opcion para seleccionar a tu Pokemon Buddy o acompañante es sencilla de activar:
1 - Entrar a tu perfil de usuario.
2 - Entrar al menu: Alli ahora veras que aparece la nueva opcion 'COMPAÑERO'.
3 - Selecciona aquel de tus pokemon capturados, el que mas aprecies. Seleccionalo con cabeza! Ya que por Km andados te dara una recompensa en forma de caramelo.

¡Tranquilo, puedes cambiar de compañero las veces que creas convenientes!


¿Con cuantos km andados me dara mi Pokemon la recompensa?
Cada Pokemon necesitara un numero determinado de KM andados para premiarte con un caramelo. El mio ya esta por ahora mas que elegido, y mi PIKACHU y yo andaremos de lo lindo.

Aqui os dejo la tabla que anda por la red, para poder ver las tablas en mejor resolucion hacer clic en las imagenes para ampliar.





RECUERDA: Elige bien a tu BUDDY, ya que el te premiara con caramelos, por KM andados a su lado.
Estas son las novedades que trae la versión 0.37.0 para Android y 1.7.0 para los dispositivos iOS de Pokémon GO.

La actualizacion que POKEMON GO! ya llego ayer, era una de las mas esperadas por los usuarios.

Entre las muchas novedades que en esta versión verás incluidas, estara por fin, llevar a tu lado a tu compañero Pokemon!

Sigue leyendo y descubre las novedades.

martes, 13 de septiembre de 2016

Pokémon GO Plus

Una de las novedades de Pokemon GO! es Pokemon GO Plus!
* Para ser utilizado con la aplicación Pokémon GO, creada por Niantic Inc. Será necesario realizar una actualización de sistema especialmente concebida para Pokémon GO Plus. También requiere disponer de un smartphone compatible.*

Este dispositivo portátil permite a los jugadores de Pokémon GO disfrutar del juego incluso cuando no estén usando sus smartphones.

Precio
Sale a un precio de 39,99 € (Precio web Nintendo Online Store).

Formato de Venta 

¿Como Funciona?
El dispositivo se conecta al teléfono móvil a través de Bluetooth y, mediante un LED y vibraciones, notifica al jugador de acontecimientos del juego, como, por ejemplo, la aparición de un Pokémon en las proximidades.

Además, los jugadores pueden atrapar Pokémon o realizar otras acciones sencillas simplemente presionando el botón del dispositivo.




Que contendra el paquete de Pokémon GO Plus:
1x Pokémon GO Plus (PMC-001)
1x Pulsera Pokémon GO Plus (PMC-002)
Diámetro: aprox. 4-7 cm
Material: Poliéster
1x Pila botón de litio CR2032 (preinstalada)

Dimensiones de Pokémon GO Plus:
Tamaño: 46 mm x 33 mm x 17,5 mm
Peso: 13 g (incluida la pila)







Y por último ¿Cuales seran sus compatibilidades?
Smartphones compatibles:
Pokémon GO Plus será compatible con iPhone® 5/5c/5s/SE/6/6s/6 Plus/6s Plus con sistemas operativos iOS 8 - 9.

A fecha de julio de 2016, la compatibilidad del accesorio Pokémon GO Plus con los smartphones que utilizan el sistema operativo Android está en fase de desarrollo.


¿Donde puedo conseguir Pokemon Go Plus?
Puedes comprarlo online en Nintendo Online Store directamente o esperar a su salida en tienda.

sábado, 26 de marzo de 2016

Y llego el puñetero cambio de hora que en esta ocasión nos quita una horita de sueño la madrugada del 27 de Marzo de 2016... Pa ser mas exactos esta noche dia 26...el 26 es Sabado...cuando pasen las 00.00 entre el domingo hemos de entender que a partir de las de las 02.00...oh!!! realmente seran...las 03:00...

Si...pensais como yo...otra vez...pero es lo que hay...un CAMBIO DE HORA...llegamos al estipulado 'HORARIO DE VERANO':

El siguiente cambio ( al horario de Verano ) se producirá:
  • El día 27 de marzo de 2016
  • A las 2:00 de la mañana el reloj se cambiará a las 3:00 de la mañana
El anterior cambio ( al horario de Invierno ) se produjo:
  • El día 25 de octubre de 2015
  • A las 3:00 de la mañana el reloj se cambió 2:00 de la mañana 
Asi que amigos...si no quereis llegar mal a trabajar...o simplemente quereis estar bien en hora...o lo que es mejor...eres de esos que curras de noche y tienes la suerte del 'CAMBIO DE HORA'...hoy es tu dia...

NO OLVIDES AJUSTAR TU RELOJ!!!!

sábado, 19 de marzo de 2016

He decidido publicar este articulo encontrado en la web, original de Activebeat.com.

Considero interesante e importante para la sociedad que nos rodea, molestarnos en entender, lo que sucede en la mente de una persona que de una manera u otra, sufre una depresión.

Por ello, espero que saqueis un minuto de vuestro tiempo para leer este articulo. Seguro que asi lograras entender a esa persona cercana que posiblemente este padecienndo esta enfermedad.

Aqui comienza el articulo integramente extraido de http://www.activebeat.com/:

La depresión es mucho más que sentirse triste. Es un trastorno afectivo que puede interferir en nuestra vida cotidiana. Hay seis tipos de depresión: depresión grave, depresión atípica, distimia, depresión posparto, trastorno disfórico premenstrual y el trastorno afectivo estacional. La depresión con manías se conoce como trastorno bipolar o depresión maníaca.

No tratar la depresión puede frenar el ritmo de su vida durante meses, incluso años. El trastorno depresivo grave también puede llevar a pensamientos suicidas. Aquí presentamos 30 de los principales síntomas de depresión. Si experimenta uno o más de estos síntomas, hable con su médico.

30. Sentimientos de Tristeza

Las personas que están deprimidas a menudo se las denomina “tristes”. Pueden sentir una tristeza abrumadora y la imposibilidad de ser feliz. Este sentimiento puede afectar cada pequeño detalle de su vida y actividades diarias.


29. Irritabilidad

Algunas personas que están deprimidas experimentan ira e irritabilidad. Estas personas no están felices con su vida y con las cosas que suceden en ella. Pueden encontrar fallos en cosas y personas que solían hacerles felices.


28. Frustración

Las personas que están deprimidas suelen frustrarse por las cosas más simples de su vida cotidiana. Podría ser algo tan insignificante como que no hay nada en la televisión. También pueden estar frustrados con ellos mismos o con otros seres queridos.


27. Obsesión por cosas insignificantes

Las personas que están deprimidas pueden obsesionarse con pequeños problemas intrascendentales. Estos pequeños problemas pueden molestarles mucho. Puede que no sean capaces de ver las cosas como realmente son.

26. Incapacidad para divertirse

Algunas personas que están deprimidas parecen ya no ser capaces de divertirse. Pueden pasar un buen rato, pero al terminar la actividad, vuelven a estar bajos de moral.

25. Disminución del deseo sexual

Las personas deprimidas pueden experimentar síntomas físicos que pueden presentarse como la imposibilidad de disfrutar del sexo. Puede que no experimenten el placer de la misma manera que antes.

24. Pérdida de interés en las actividades diarias

Las personas que están deprimidas pueden perder interés en sus actividades cotidianas. Puede ser un cosa tan simple como no querer ir a trabajar, o tan peligrosa como no querer tomar la medicación.

 

 23. Insomnio

Algunas personas que sufren de depresión pasan las noches preocupados y experimentan insomnio. Pueden recurrir a tomar pastillas para dormir o beber alcohol con el fin de poder descansar.

 

 22. Dormir en exceso

Las personas deprimidas, por otro lado, también pueden dormir en exceso. Tal vez no quieren levantarse de sus camas y pueden pasar horas en ella. También pueden quedarse dormidos en momentos inoportunos.

 

21. Comer en exceso

Las personas que están deprimidas pueden comer en exceso. Algunas personas se consuelan comiendo helado y comida rápida. Comer libera en el cerebro sustancias químicas de placer que hacen que te sientas mejor. Esta sensación es temporal.

20. Pérdida del apetito

Algunas personas que están deprimidas experimentan una pérdida del apetito. Puede deberse a la ansiedad y a la sensación de náuseas. También pueden caer en hábitos alimenticios destructivos para ser capaces de controlar parte de su mundo.

19. Inquietud

Las personas con depresión pueden sentirse inquietas, como si quisieran hacer algo, pero no saben exactamente el qué. Esto puede presentarse como tics en los pies y espasmos. También pueden tener una capacidad de atención corta y pasar de una actividad a otra sin realmente disfrutar plenamente de ninguna.

18. Ataques de ira

Las personas que están deprimidas pueden enojarse. No entienden lo que les está pasando por la cabeza y  pueden sentirse impotentes. Esta impotencia se manifiesta con ataques de ira en momentos inoportunos y hacia personas que no lo merecen.


17. Memoria lenta

Algunas personas que sufren de depresión pueden tener un proceso de memoria lenta. Rápidamente pueden olvidar lo que estaban diciendo o haciendo. Para una persona joven, esto puede resultar difícil en un entorno escolar.

16. Movimientos ralentizados

Las personas deprimidas también pueden experimentar movimientos ralentizados. Puede que no caminen tan rápido como antes. Si solían ser activos, ya no lo son.

 

15. Indecisión

Las personas que están deprimidas pueden mostrar indecisión en el día a día. Saben que las actividades no les harán felices, así que no pueden elegir qué hacer.



14. De fácil distracción

Algunas personas que están deprimidas fácilmente se distraen. Ninguna actividad les mantiene atentos. Pueden pasar horas viendo la televisión o navegando por Internet cuando deberían de estar trabajando o centrándose en otras tareas.

13. Concentración disminuida

Las personas deprimidas pueden mostrar señales de disminución de la concentración. Estudiar puede resultar particularmente difícil. Pueden tener la mirada perdida durante horas en vez de centrarse en una tarea.

12. Fatiga

Las personas que sufren de depresión pueden experimentar una fatiga extrema. Esto podría ser causado por no dormir adecuadamente. Es posible que quieran dormir porque no tienen la voluntad de hacer nada más.


11. Pérdida de energía

Algunas personas que sufren de depresión tienen una pérdida de energía. Esto podría algo físico, cuando dejan de hacer sus actividades cotidianas. También podría ser mental o emocional, cuando rechazan a seres queridos.


10. Sentimientos de inferioridad

Las personas deprimidas pueden sentir que no valen nada y que nadie les quiere. Se sienten como si no tienen nada que aportar a la sociedad y que la gente los odia. Esto puede llevar a pensamientos más destructivos, como el suicidio.

 

 9. Sentimientos de culpabilidad

Las personas que sufren de depresión pueden sentirse culpables por tener un trastorno mental. Sienten que su tristeza es una carga para los demás. Pueden pensar que si hubieran sido más fuertes, nadie tendría que sufrir por su culpa.


8. Obsesión con los errores del pasado

Algunas personas que sufren de depresión se quedan ancladas en los errores y fracasos del pasado. Puedes ser algo tan insignificante como que se les quemó la cena. Estos errores pueden ser abrumadores para las personas con depresión.


7. Dificultad para pensar

Las personas deprimidas pueden tener problemas para pensar con claridad. Sus pensamientos se nublan y son confusos. Su depresión se interpone en los procesos normales del pensamiento.

6. Dificultad para concentrarse

Las personas que están deprimidas pueden tener dificultades para concentrarse en las tareas cotidianas. Lavar la ropa o cocinar puede ser abrumador para ellos.

5. Dificultad para recordar cosas

Algunas personas que están deprimidas tienen dificultades para recordar información importante. Pueden olvidarse de grandes fechas y días festivos, o de cosas menos importantes. Puede que incluso se olviden de comer y de la higiene personal.


 

4. Llorar sin razón aparente

Las personas deprimidas pueden ponerse a llorar sin motivo alguno. Pueden ver un anuncio triste en la televisión y empezar a llorar. Pueden ponerse a llorar en medio de una conversación. También pueden comenzar a llorar por victimismo, sin razón aparente.


3. Pensamientos suicidas

Las personas que están deprimidas pueden llegar a pensar en el suicidio. Sus pensamientos autodestructivos pueden llegar a ser extremos. Si una persona te confiesa que ha pensado en suicidarse, asegúrate de informar a sus seres queridos o ponte en contacto con un profesional.

 

2. Pensamientos de muerte

Algunas personas que están deprimidas no sólo piensan en su propia muerte sino también en la muerte de otros. Pueden amenazar a otros, o hablar de actividades destructivas. Si piensa que una persona es capaz de hacerse daño a sí misma o a otros, llame a la policía inmediatamente.

1. Dolores físicos

Las personas deprimidas también pueden experimentar dolores físicos provocados por su dolor emocional. Pueden enfermarse con más frecuencia, y sentir un malestar general. Pueden experimentar dolores de cabeza y migrañas. También pueden tener dolores musculares y rigidez.


 FUENTE ORIGINAL DEL ARTICULO: Activebeat.com

lunes, 14 de marzo de 2016

Esta es una lista de los accesos directos más comunes de Mozilla Firefox

Nota: Los accesos directos pueden personalizarse usando la extensión Menú Wizard (Asistente de Menu).

Navegación

Comando Acceso directo
Ir a la página anterior Alt +
Retroceso
Ir a la página siguiente Alt +
Mayús + Retroceso
Inicio Alt + Inicio
Abrir archivo Ctrl + O
Recargar F5
Ctrl + R
Recargar (reemplazar caché) Ctrl + F5
Ctrl + Mayús + R
Detener Esc

Página actual

Instrucción Acceso directo
Avanzar página AvPág
Retroceder página RePág
Ir abajo Fin
Ir arriba Inicio
Ir al siguiente marco F6
Ir al marco anterior Mayús + F6
Imprimir Ctrl + P
Guardar página como Ctrl + S
Aumentar tamañoCtrl + +
Reducir tamañoCtrl + -
Restablecer tamañoCtrl + 0

Editar

Instrucción Acceso directo
Copiar Ctrl + C
Cortar Ctrl + X
Eliminar Supr
Pegar Ctrl + V
Pegar (texto sin formato) Ctrl + Mayús + V
Rehacer Ctrl + Y
Seleccionar todo Ctrl + A
Deshacer Ctrl + Z

Buscar

Instrucción Acceso directo
Encontrar Ctrl + F
Encontrar de nuevo F3
Ctrl + G
Encontrar anterior Mayús + F3
Ctrl + Mayús + G
Búsqueda rápida solo en el texto de enlaces '
Búsqueda rápida /
Cerrar las barras de búsqueda o búsqueda rápida Esc - cuando las barras de búsqueda o búsqueda rápida tienen el foco
Foco en Barra de búsquedaCtrl + K
Ctrl + E
Cambia entre motores de búsqueda rápidamenteCtrl +
Ctrl +
- cuando la Barra de búsqueda tiene el foco
Ver menú para cambiar, añadir o administrar motores de búsquedaAlt +
Alt +
F4
- cuando está focalizada la Barra de búsqueda

Ventanas y pestañas

Algunos de estos atajos de teclado precisan que la pestaña seleccionada actualmente esté "en foco". Actualmente la única forma de hacerlo es seleccionar un objeto cercano y "entrar" en la pestaña actual, por ejemplo, al hacer Alt + D para seleccionar la barra de navegación, y después Mayús + Tab dos veces.
Instrucción Acceso directo
Cerrar pestaña Ctrl + W
Ctrl + F4
- excepto Pestañas de aplicaciones
Cerrar ventana Ctrl + Mayús + W
Alt + F4
Mover pestaña focalizada a la izquierda Ctrl + Mayús + Retroceder página
Mover pestaña focalizada a la derecha Ctrl + Mayús + Avanzar página
Mover pestaña focalizada al comienzo Ctrl + Inicio
Mover pestaña focalizada al final Ctrl + Fin
Silenciar/Reproducir audioCtrl + M
Nueva pestaña Ctrl + T
Nueva ventana Ctrl + N
Nueva ventana privadaCtrl + Mayús + P
Pestaña siguiente Ctrl + Tab
Ctrl + Avanzar página
Abrir dirección en una nueva pestaña Alt + Intro - desde la barra de direcciones o la barra de búsqueda
Pestaña anterior Ctrl + Mayús + Tab
Ctrl + Avanzar página
Deshacer cerrar pestaña Ctrl + Mayús + T
Deshacer cerrar ventana Ctrl + Mayús + N
Seleccionar pestaña 1 a 8 Ctrl + 1a8
Seleccionar última pestaña Ctrl + 9
Vista grupos de pestañas Ctrl + Mayús + E
Cerrar vista de grupos de pestaña Esc
Siguiente grupo de pestañas Ctrl + ` – solo para algunos tipos de teclado
Grupo de pestañas anterior Ctrl + Mayús + ` – solo para algunos tipos de teclado

Historial

Instrucción Acceso directo
Panel lateral de Historial Ctrl + H
Ventana Catálogo (Historial) Ctrl + Mayús + H
Borrar historial reciente Ctrl + Mayús + Del

Marcadores

Instrucción Acceso directo
Agregar pestañas a marcadores Ctrl + Mayús + D
Agregar esta página a marcadores Ctrl + D
Panel lateral de marcadoresCtrl + B
Ctrl + I
Ventana Catálogo (Marcadores) Ctrl + Mayús + B

Herramientas

Instrucción Acceso directo
Descargas Ctrl + J
Complementos Ctrl + Mayús + A
Intercambiar herramientas F12
Ctrl + Mayús + I
Consola web Ctrl + Mayús + K
Inspector Ctrl + Mayús + C
Depurador Ctrl + Mayús + S
Editor de estilo Mayús + F7
Perfilador Mayús + F5
Red Ctrl + Mayús + Q
Barra de herramientas de desarrollador Mayús + F2
Vista de diseño adaptable Ctrl + Mayús + M
Borrador Mayús + F4
Código fuente de la página Ctrl + U
Consola del navegador Ctrl + Mayús + J

Visor de PDF

Instrucción Acceso directo
Página siguiente N or J or
Página anterior P or K or
Acercar zoom Ctrl + +
Alejar zoom Ctrl + -
Restaurar el zoom normal Ctrl + 0
Rotar el documento en el sentido de las agujas del reloj R
Rotar el documento en el sentido contrario al de las agujas del reloj Mayús + R
Cambiar al modo Presentación Ctrl + Alt + P
Alternar a la herramienta manual H
Enfocar la casilla que indica el número de página Ctrl + Alt + G

Otros accesos directos

Instrucción Accesos directos
Completar dirección .com Ctrl + Intro
Completar dirección .net Mayús + Intro
Completar dirección .org Ctrl + Mayús + Intro
Eliminar entrada de autocompletado seleccionada Supr
Alternar a pantalla completa F11
Alternar a Barra de menús (mostrándola de forma temporal cuando está oculta) Alt o F10
Mostrar/Ocultar Barra de complementos Ctrl + /
Navegación con cursor F7
Seleccionar Barra de direcciones F6
Alt + D
Ctrl + L

Accesos directos en contenido multimedia (sólo videos Ogg y WebM)

Instrucción Acceso directo
Alternar Play / Pause Espacio
Bajar el volumen
Subir el volumen
Silenciar audio Ctrl +
Reactivar audio Ctrl +
Retrasar 15 segundos
Retrasar 10 % Ctrl +
Adelantar 15 segundos
Adelantar 10 % Ctrl +
Ir al principio Inicio
Ir al final Fin

Atajos para desarrolladores

También puedes utilizar los atajos de teclado con las herramientas para desarrolladores en Firefox. Consulta esta página en Mozilla Developer Network.

 FUENTE ORIGINAL: FIREFOX
.

lunes, 29 de febrero de 2016

Vamos a prepararnos para hacer un vaso con un botellin de cerveza.

No necesitaremos ninguna herramienta especial.

MATERIAL
- BOTELLIN VACIO DE CERVEZA.
- HILO DE LANA.
- ALCOHOL.
- UN MECHERO.
- AGUA MUY MUY FRIA EN UN RECIPIENTE QUE NOS PERMITA SUMERGIR EL BOTELLIN DE PIE. YO LE PONGO HIELO.
- UNA LIGA DE PAPEL.

PASOS A SEGUIR
1- LIAR EL HILO DE LANA UN DEDITO POR ENCIMA DE LA ALTURA DONDE QUEREMOS. QUE QUEDE EL CORTE.
2- EMPAPAR BIEN EN ALCOHOL LA LANA YA LIADA AL BOTELLIN.
3- LIMPIAR EL BOTELLIN SI SE NOS ESCURRIO ALCOHOL POR EL.
4- PRENDER FUEGO A LA LANA.
5- CON EL BOTELLON EN POSICION HORIZONTAL LO GIRAREMOS EL MIENTRAS PRENDE.EL HILO.
6- EN EL MOMENTO QUE ESTE SE APAGUE METEREMOS EN POSICION VERTICAL EL BOTELLIN AL AGUA FRIA. EL CONTRASTE DE TEMPERATURA HARÁ EL RESTO.
7- CON CUIDADO DE NO CORTARNOS...SACAREMOS EL BOTELLIN QUE YA ESTARA CORTADO.
8- LIJAREMOS EL BORDE PARA EVITAR CORTES.


Gracias Maggie por enseñarme a hacer este brico!


miércoles, 27 de enero de 2016

Teléfono 24 horas

Instituto Aragonés de la Mujer
900 504 405
Teléfono gratuito para emergencias de malos tratos en Aragón. Funciona las 24 horas los 365 días. Confidencial (no se refleja en la factura de teléfono). Para el resto de España teléfono 016.

  • Más información
  • Preguntas y consejos
  • Enlaces de interés
  • Otros servicios

Es un teléfono gratuito del Gobierno de Aragón para atender a las mujeres que son víctimas de violencia.

Este número es único para todo Aragón y atiende y deriva tanto las llamadas que requieren apoyo psicológico, asesoramiento legal o la intervención de la policía o la guardia civil, etc... como las que solicitan información relacionada con la violencia contra las mujeres.

Contacta marcando el 900 504 405. No sale reflejado en la factura del teléfono. Funciona los 365 días del año las 24 horas. Para el resto de España solo marca el 016. Si tienes alguna discapacidad auditiva utiliza el 900 116 016.

Introducción

El Instituto Aragonés de la Mujer cuenta con un servicio telefónico gratuito, 24 horas, de atención a mujeres que sufren violencia, cualquier demanda relacionada con la violencia contra la mujer, doméstica y/o de género, agresiones sexuales, orientación y asistencia,… derivando, en cada caso, al recurso correspondiente.

Este servicio telefónico cuenta con los servicios de abogado y de trabajador social de guardia, permitiendo la atención jurídica y social de forma presencial de las mujeres que hayan sufrido cualquier tipo de agresión, maltrato físico y psíquico en cualquier momento.

Las características de este servicio son:
  • Teléfono único para todo Aragón
  • Servicio de Atención 24 horas al día los 365 días del año
  • Teléfono gratuito y fácil de recordar 900 504 405. No sale reflejado en la factura del teléfono
  • Atendido por Trabajadoras Sociales

Funciones del servicio
  • Recibir y atender de forma permanente, es decir, durante las 24 horas los 365 días al año, todas las llamadas de mujeres víctimas de violencia
  • Escuchar e informar sobre los recursos existentes
  • Orientar sobre el recurso que más se adecua a la situación planteada
  • Derivar, si es necesario, las llamadas al recurso apropiado: asesoría del propio IAM, Abogado de guardia, Trabajadores Sociales de guardia, Fuerzas de seguridad del Estado, Servicios Sociales de Base, Centros Municipales de Servicios Sociales…

Preguntas y consejos
  • ¿Qué puedes hacer si te sientes maltratada?
  • ¿Dónde puedes acudir?
  • ¿Debo llamar al teléfono cuando he sufrido una agresión física?
  • ¿Llamo al teléfono después de haber sufrido amenazas?
  • ¿Puedo irme de casa?
  • ¿Puedo llamar tras escuchar amenazas en el domicilio de mis vecinos/vecinas?
  • Acabo de hablar con una amiga que ha sufrido malos tratos, ¿qué puedo hacer?
  • ¿Con qué recursos puedo contar si estoy siendo maltratada?
  • Si denuncio a mi pareja, ¿quién me va a acompañar? ¿Voy a ir sola a realizar la denuncia?
  • ¿Qué consecuencias jurídicas tiene?

1. ¿Qué puedes hacer si te sientes maltratada?
No lo aceptes. Porque no es normal: mujeres y hombres tenemos los mismos derechos y debemos gozar de las mismas oportunidades.
No lo ocultes
. Quien debe avergonzarse no eres tú, sino tu agresor.
No te culpes
. No pienses que es algo que te mereces. Eres una persona libre y nadie tiene derecho a someterte.
Pide ayuda. Existen recursos, puedes salir adelante, la Ley está de tu parte, te protege.

2. ¿Dónde puedes acudir?
Si tienes lesiones físicas o psíquicas o crees que puedes tenerlas acude a un centro sanitario, te ayudarán.

Si corres peligro y necesitas protección, sal de tu domicilio y si es posible, lleva contigo: DNI, Pasaporte, Cartilla de la Seguridad Social, Nómina de la persona con la que convivas, Libro de familia, Libreta de ahorro…

Puedes acudir al Instituto Aragonés de la Mujer que cuenta con el asesoramiento necesario y que es completamente gratuito.

3. ¿Debo llamar al teléfono cuando he sufrido una agresión física?
No es normal que tu pareja te pegue, te menosprecie, te grite, te insulte, te domine, te amenace o abuse sexualmente de ti. Si estás en cualquiera de estas situaciones llama al teléfono 900 504 405.

4. ¿Llamo al teléfono después de haber sufrido amenazas?
Por supuesto. Porque no eres propiedad de nadie. Porque si te sientes maltratada tienes que buscar ayuda antes de que sea más grave. Hay que evitar la violencia en el hogar porque es negativa para las personas y para el desarrollo de la sociedad.

5. ¿Puedo irme de casa?
No será abandono de hogar si antes de 30 días inicias los trámites de separación en el Juzgado. Procura recoger el Libro de Familia, DNI, Cartilla de la Seguridad Social, dinero y una nómina de tu reciente compañero.

6. ¿Puedo llamar tras escuchar amenazas en el domicilio de mis vecinos/vecinas?
Siempre que tengas una sospecha debes llamar al teléfono y las personas que te atiendan derivarán tu llamada a quien corresponda.

7. Acabo de hablar con una amiga que ha sufrido malos tratos, ¿qué puedo hacer?
Siempre que tengas una sospecha debes llamar al teléfono y las personas que te atiendan derivarán tu llamada a quien corresponda.

8. ¿Con qué recursos puedo contar si estoy siendo maltratada?
Contarás con una atención especializada con profesionales que realizarán el acompañamiento (denuncia, parte de lesiones,…), traslados y alojamiento de urgencia si fuera necesario.

9. Si denuncio a mi pareja, ¿quién me va a acompañar? ¿Voy a ir sola a realizar la denuncia?
Contarás con una atención especializada con profesionales que realizarán el acompañamiento (denuncia, parte de lesiones,…), traslados y alojamiento de urgencia si fuera necesario.

10. ¿Qué consecuencias jurídicas tiene?
Se celebrará un juicio rápido en un plazo máximo de 72 horas, en el que obtendrás unas medidas de protección.

Otros servicios
  • Servicio de atención psicológica
  • Servicio de asesoramiento jurídico
  • Servicio de asesoramiento laboral
  • Servicio de atención psicológica para hombres
  • Servicio de atención social
  • Servicio de asesoramiento empresarial
  • Línea 900

viernes, 8 de enero de 2016

Supongo que si eres usuario de Whatsapp no te han debido pasar desapercibidos los contactos de broma, que de vez en cuando circulan por los grupos para simular que una persona famosa ha dejado o entrado en el grupo o chat en el que se participa.

Aqui te vamos a enseñar lo facil que resulta crearlos.

Hay que saber que simplemente se trata de contactos de la agenda los cuales compartimos por Whatsapp.

Todo el proceso comienza simplemente creando un nuevo contacto en la agenda de nuestro Movil, y una vez creado WhatsApp lo unico que debera hacer es compartirlo.

CREANDO EL CONTACTO EN EL MOVIL
  • Crear un nuevo contacto en la agenda del Movil.
  • Ponerle un nombre con gracia. Aqui entra la creatividad de cada usuario al conjugar la foto del personaje elegido con una frase asociada que haga gracia, o simplemente concuerde con lo que buscamos mostrar a nuestros receptores.
  • Hay que seleccionar la foto de la persona que hemos creado. Es algo importante, poner la imagen que concuerde con la frase (Nombre) anteriormente escrito para que los participantes del grupo entiendan el chiste o broma. Yo para conseguir las imagenes...antes de empezar con todo el proceso la busco y la descargo facilmente usando Google.
  • Guardar el contacto. Una vez añadida la imagen ya no es necesario añadir ningún número de teléfono ni más información asi que solo nos quedara GUARDAR CONTACTO. Los datos que se necesitan para la broma ya están completos.

ENVIAR EL CONTACTO DESDE WHATSAPP
  • Accedemos a Whatsapp y entramos al chat o grupo donde queramos aparezca nuestro invitado.
  • Desde el menu de envio de archivos, buscaremos uno llamado 'Contactos'. Al seleccionarlo se abrira la Agenda de nuestro movil.
 
  • Buscamos nuestra creacion en la agenda de nuestro movil y lo seleccionamos. 
 
  • Le damos a enviar y listo!


martes, 20 de octubre de 2015

EL JENGIBRE

El jengibre o quion (Zingiber officinale) es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante. La planta llega a tener 90 cm de altura, con largas hojas de 20 cm.

Esta planta es una de las más usadas y populares en la medicina tradicional china por todos los usos y propiedades que ofrece:

Usos terapéuticos

GALENO, el famoso médico griego, lo usaba como medicamento para corregir los tumores, defectos del cuerpo y en tratamientos de parálisis causados por exceso de flema.

AVICENA, reconocido médico persa de la cultura islámica clásica, lo recomendaba como afrodisíaco, altamente beneficioso en el tratamiento de la "debilidad sexual".

En investigaciones médicas se ha comprobado que la raíz de jengibre es un efectivo tratamiento contra las náuseas causadas por los mareos en medios de transporte, así como las padecidas por las mujeres embarazadas.

Otras propiedades

  • La decocción de rizomas se usa para tratar afecciones: 
  1. Gastrointestinales (cólico, diarrea, inapetencia, indigestión, flatulencia, náusea).
  2. Respiratorias (amigdalitis, asma, bronquitis, catarro, fiebre, gripe, inflamación de la garganta, pleuresía, pulmonía, resfrío, ronquera, tos, tos ferina) 
  3. Otras: malaria, gota, dismenorrea y reumatismo.
  • Tópicamente se aplican cataplasmas y ungüentos del rizoma en los casos de menstruación difícil y cefalea, por su acción estimulante y rubefaciente en el dolor de muelas, induraciones, inflamaciones, tumores, reumatismo, úlcera y cáncer; con el jugo del rizoma se hacen masajes a los niños como tonificante.
  • Se le atribuye propiedad afrodisiaca, analgésica, antihistamínica, antiséptica, antitusiva, aperitiva, aromática, astringente, carminativa, diaforética, digestiva, expectorante, rubefaciente, sudorífica y tónica.

Quimica

El sabor picante de jengibre se debe a compuestos no volátiles de derivados defenilpropanoide, particularmente gingeroles y shogaoles , que se forman a partir gingeroles cuando el jengibre es secado o cocido. Zingerona también se produce a partir gingeroles durante este proceso; este compuesto es menos picante y tiene un aroma dulce y picante.

El jengibre tiene una acción sialogoga, estimulando la producción de saliva, lo que facilita la deglución.

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